Chirimoyas

La chirimoya es una de las frutas de temporada de otroño e invierno. Nos aporta principalmente agua  y vitaminas A, B y C. De los minerales, destacan el potasio, calcio, sodio, zinc y hierro. Debido a su alto contenido en fibra, la chiquimoya contribuye a prevenir el cáncer de colon al prevenir el extreñimiento y manteniedo un buen tránsito intestinal. Además, es un remedio natural para reducir o eliminar la retención de líquidos. Es un alimento excelente para deportístas por su acción beneficiosa en el funcionamiento del sistema muscular.